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梅花魂
江湖小虾
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[] [分享]防暑降温吃生姜的3大好处-->防暑降温吃生姜的3大好处 1.防暑降温,提神醒脑 暑热会让人头昏眼花,甚至胸闷恶心,生姜具有发汗解表,温中止呕的作用,适量喝点姜汤大有裨益,能防暑、降温、提神、醒脑。 2.开胃健脾,促进食欲 在夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,食欲减弱,如果饭前吃一点儿生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。 3.杀菌解毒,预防肠炎 生姜又一定的抗菌作用,尤其是对沙门氏菌。炎热夏季,食品容易受到细菌的污染,可能引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。 怎么吃生姜 生姜属于热性食物,不宜多吃,可以在做菜或做汤时候放几片即可,另外也可以在嘴里含几片,需要注意的是,吃姜时最好不去皮,烂姜不能吃。
#1楼
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发帖时间:2012-10-03 22:21:40 |
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游客组
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