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《阿德勒心理学实践手册》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]


书名:阿德勒心理学实践手册

作者:岩井俊宪

格式:EPUB/MOBI/AZW3

标签:情绪管理 成长

ISBN:



内容简介:

阿德勒曾经说过:“每个人都既是一幅画作,又是这幅画的作者。”


我们都是人生的主角,拥有改变人生的力量。


日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式,理论+技巧+步骤+案例,教你快速掌握阿德勒心理学,轻松学会驾驭情绪,解决日常生活中的困惑和烦恼。


整本书结合可爱的手绘、图解的方式,生动地呈现了各种情境下的应对策略:


.通过人生三大课题(工作、友谊与爱)的视角,厘清人际关系


.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知


.找到恰当的场合与沟通时机,事半功倍地解决人际纠纷


.学习接纳失败的五种方法,度过生活中的低谷


.对照三十四种常见梦境的含义,了解自己内心的真正需求


学习阿德勒心理学,有效管理压力,超越自卑,重振旗鼓,在自我认知、人际关系职场、亲子关系方面实现惊人的改变。


作者简介:


岩井俊宪


·阿德勒心理学高级咨询师、中小企业顾问。1947年出生于日本栃木县,1970年毕业于早稻田大学,曾在外资企业任管理职,1985年创办HUMAN GUILD,任董事长。


·HUMAN GUILD的主要业务包括基于阿德勒心理学的心理咨询,心理讲座,面向企业的领导力、沟通能力培训等,培训广受好评,受到管理人士、企业主、普通职员、学生、家庭主妇等多样人群的欢迎。


·著作众多,包括《读漫画,轻松掌握阿德勒心理学》(日本能率协会经营管理中心)、《赋予勇气的心理学(增订版)》(金子书房)、《阿德勒教您轻松处理人际关系》(大和书房)、《打动人心


的阿德勒式倾听方法》(神吉出版)等。


下载地址:



链接:https://pan.quark.cn/s/03994c0ee618


提取码:RKYF



1200本往期电子书下载:


链接:https://pan.quark.cn/s/aada20aff1e0


#1楼
发帖时间:2023-07-21 10:37:40   |   回复数:0
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